Tahukah kamu, kebiasaan scroll media sosial tanpa henti bisa menjadi tanda brain rot, yaitu menurunnya fokus akibat paparan digital berlebihan. Gejalanya antara lain sering mengecek notifikasi, sulit fokus, hingga gangguan tidur.
Yuk cegah sejak dini dengan membatasi screen time, menekuni hobi lain, menghindari ponsel sebelum tidur, serta memperbanyak interaksi di dunia nyata. Bijak bermedia demi kesehatan mental.
Follow @Diskominfosantikkalteng untuk update resmi seputar Pemprov Kalteng 📌
#DiskominfosantikKalteng#KalimantanTengah#KaltengMajuKaltengBerkah#AgustiarSabran#CerdasDigital
