Tahukah sobin? Aktivitas fisik seperti jalan santai, lari pagi, atau sekadar stretching di taman bisa bantu menjaga kesehatan mental kita tetap stabil. Gerak tubuh yang konsisten bisa memicu hormon bahagia dan menjauhkan kita dari stres maupun tekanan pikiran.
Pemerintah Provinsi Kalimantan Tengah terus berkomitmen menghadirkan ruang publik yang mendukung gaya hidup aktif dan sehat. Manfaatkan fasilitas yang ada, ajak keluarga atau teman, dan mulai langkah kecil untuk hidup lebih bugar dan positif!
💪 Sehat itu bukan tujuan, tapi gaya hidup. Yuk mulai dari sekarang!
Follow @diskominfosantikkalteng dan pantau terus update-nya ya!
#diskominfosantik#dishutprovkalteng#kaltengsemakinberkah#kaltengmaju#seharibersamagubernur#anakmudakalteng#kaltengberkah
